102年度上學期第20週午餐食譜設計
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01.06 星期一 |
01.07 星期二 |
01.08 星期三 |
01.09 星期四 |
01.10 星期五 |
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主菜 |
百頁香菇 |
蔥爆小管 |
韓式泡菜年糕 |
紅燒豬腳 |
蔥油雞排 |
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副菜 |
西芹三菇 |
小瓜拌炒花生 |
白花什錦 |
銀芽雞肉絲 |
鮭魚炒蛋 |
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副菜 |
蒜香菠菜 |
炒小芥菜 |
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炒高麗菜 |
炒鵝白菜 |
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湯類 |
南瓜養生甜湯 |
冬瓜針菇湯 |
味噌豆腐湯 |
蕃茄元氣湯 |
木瓜枸杞湯 |
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水果 |
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V |
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V |
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牛奶 |
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V(光泉) |
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食材來源 |
蔬菜類:吉園圃 |
肉品類: |
油品類:台糖 |
102年度上學期第19週午餐食譜設計
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12.30 星期一 |
12.31 星期二 |
01.01 星期三 |
01.02 星期四 |
01.03 星期五 |
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主菜 |
素當歸羊肉 |
五柳鮮魷 |
元旦放假 |
彩椒豬柳 |
文昌雞丁 |
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副菜 |
沙茶粉絲 |
毛豆干丁 |
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黃瓜什錦 |
紅蘿蔔炒蛋 |
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副菜 |
炒美生菜 |
蒜香油菜 |
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炒青江菜 |
炒小白菜 |
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湯類 |
麥片薏仁湯 |
蕃茄蛋花湯 |
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大白豆腐湯 |
扁蒲排骨湯 |
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水果 |
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V |
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V |
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牛奶 |
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V(光泉) |
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食材來源 |
蔬菜類:吉園圃 |
肉品類: |
油品類:台糖 |
102年度上學期第18週午餐食譜設計
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12.23 星期一 |
12.24 星期二 |
12.25 星期三 |
12.26 星期四 |
12.27 星期五 |
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主菜 |
滷豆包 |
醋溜魚片 |
義大利麵 |
薑汁燒肉片 |
家鄉雞丁 |
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副菜 |
佛跳牆 |
蔥香海茸 |
青花炒肉絲 |
青椒炒蛋 |
絲瓜炒香菇 |
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副菜 |
蒜香油菜 |
炒大陸A菜 |
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炒小芥菜 |
炒鵝白菜 |
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湯類 |
冬瓜山粉圓 |
蘿蔔湯 |
玉米濃湯 |
青菜豆腐湯 |
羅宋湯 |
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水果 |
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V |
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V |
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牛奶 |
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V(光泉) |
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食材來源 |
蔬菜類:吉園圃 |
肉品類: |
油品類:台糖 |
102年度上學期第17週午餐食譜設計
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12.16 星期一 |
12.17 星期二 |
12.18 星期三 |
12.19 星期四 |
12.20 星期五 |
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主菜 |
咖哩豆腐 |
香酥肉魚 |
肉羹麵線 |
蒜泥白肉 |
蓮棗雞丁 |
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副菜 |
韭香炒蛋 |
蘿蔔雙色 |
梅干扣肉 |
芥仁炒鮮菇 |
小瓜炒肉片 |
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副菜 |
炒小白菜 |
炒青江菜 |
蒸刈包 |
蒜香菠菜 |
炒高麗菜 |
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湯類 |
紅豆小湯圓 |
冬瓜排骨湯 |
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紫菜吻魚湯 |
涼薯香菇湯 |
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水果 |
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V |
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V |
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牛奶 |
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V(光泉) |
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食材來源 |
蔬菜類:吉園圃 |
肉品類: |
油品類:台糖 |
102年度上學期第16週午餐食譜設計
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12.09 星期一 |
12.10 星期二 |
12.11 星期三 |
12.12 星期四 |
12.13 星期五 |
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主菜 |
蔥爆杏鮑菇 |
蒸樹子鲂魚 |
南瓜炒米粉 |
筍干燜肉 |
三杯雞丁 |
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副菜 |
香樁滑蛋 |
蔥爆干片 |
鹽酥雞丁 |
田園四寶 |
肉末冬瓜 |
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副菜 |
炒大白菜 |
炒鵝白菜 |
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炒綠豆芽 |
蒜香油菜 |
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湯類 |
地瓜湯 |
牛蒡養生湯 |
銀魚什錦羹 |
味噌洋蔥湯 |
芥菜龍骨湯 |
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水果 |
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V |
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V |
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牛奶 |
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V(光泉) |
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食材來源 |
蔬菜類:吉園圃 |
肉品類: |
油品類:台糖 |
102年度上學期第15週午餐食譜設計
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12.02 星期一 |
12.03 星期二 |
12.04 星期三 |
12.05 星期四 |
12.06 星期五 |
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主菜 |
爆炒素雞 |
味噌魚片 |
玉米瘦肉粥 |
粉蒸肉 |
辣子雞丁 |
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副菜 |
蕃茄炒蛋 |
涼薯三絲 |
蒸饅頭 |
麻婆豆腐 |
白菜粉絲 |
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副菜 |
炒小白菜 |
炒高麗菜 |
小魚豆干 |
炒青江菜 |
炒大陸A菜 |
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湯類 |
芋香西米露 |
薏仁龍骨湯 |
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黃瓜湯 |
玉米條湯 |
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水果 |
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V |
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V |
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牛奶 |
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V(光泉) |
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食材來源 |
蔬菜類:吉園圃 |
肉品類: |
油品類:台糖 |
102年度上學期第14週午餐食譜設計
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11.25 星期一 |
11.26 星期二 |
11.27 星期三 |
11.28 星期四 |
11.29 星期五 |
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主菜 |
桂筍皮絲 |
香酥柳葉魚 |
肉絲炒麵 |
花生豬腳 |
醬燜鴨肉 |
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副菜 |
原味蒸蛋 |
總燴洋芋 |
炒青江菜 |
蔥花炒蛋 |
雪菜肉絲 |
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副菜 |
蒜香油菜 |
炒鵝白菜 |
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蒜香菠菜 |
炒大白菜 |
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湯類 |
燒仙草湯 |
木瓜湯 |
蘿蔔排骨湯 |
蓮藕湯 |
蛤仔湯 |
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水果 |
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V |
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V |
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牛奶 |
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V(光泉) |
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食材來源 |
蔬菜類:吉園圃 |
肉品類: |
油品類:台糖 |
102年度上學期第13週午餐食譜設計
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11.18 星期一 |
11.19 星期二 |
11.20 星期三 |
11.21 星期四 |
11.22 星期五 |
主菜 |
香菇素香 |
三杯魷魚條 |
米苔苜湯 |
滷素雞 |
素當歸羊肉 |
副菜 |
白花什錦 |
涼薯炒肉片 |
香酥雞翅 |
高麗菜炒蛋 |
塔香茄子 |
副菜 |
炒青江菜 |
炒小芥菜 |
炒扁蒲 |
蒜香菠菜 |
炒莧菜 |
湯類 |
綠豆湯 |
香菇雞湯 |
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結頭菜湯 |
蔬菜蛋花湯 |
水果 |
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V |
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V |
牛奶 |
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V |
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102年度上學期第12週午餐食譜設計
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11.11 星期一 |
11.12 星期二 |
11.13 星期三 |
11.14 星期四 |
11.15 星期五 |
主菜 |
醬燒杏鮑菇 |
香酥丁香魚 |
鮭魚炒飯 |
紅燒雞丁 |
滷五香肉排 |
副菜 |
小瓜炒鮮菇 |
海結炒肉片 |
綜合滷味 |
玉米蒸蛋 |
絲瓜炒香菇 |
副菜 |
炒鵝白菜 |
蒜香油菜 |
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蒜香空心菜 |
炒綠豆芽 |
湯類 |
桂圓紅棗茶 |
苦瓜雞湯 |
白菜羹湯 |
小魚味噌湯 |
紫菜蛋花湯 |
水果 |
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V |
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V |
牛奶 |
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V |
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102年度上學期第11週午餐食譜設計
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11.04 星期一 |
11.05 星期二 |
11.06 星期三 |
11.07 星期四 |
11.08 星期五 |
主菜 |
筍干麵圈 |
沙茶鮮魷 |
榨菜肉絲麵 |
韓式燒肉 |
辣子雞丁 |
副菜 |
芥仁什錦 |
三色丁炒蛋 |
蒸銀絲捲 |
雙色豆丁 |
鐵板豆腐 |
副菜 |
炒小白菜 |
炒小芥菜 |
滷蛋 |
炒大陸A菜 |
炒青江菜 |
湯類 |
紫米薏仁湯 |
銀魚莧菜湯 |
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肉骨茶湯 |
冬瓜湯 |
水果 |
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V |
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V |
牛奶 |
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V |
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